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Benefícios das Ervas
Vem já dos nossos antepassados este costume. Quando ficavamos doentes vinham com o famoso cházinho. Não devemos descuidar da preciosa ajuda dos médicos, mas podemos auxiliar com o chá e o poder das ervas nos tratamentos e prevenções de doenças.
Explorar o mundo das ervas e conhecer as suas propriedades pode fazer sentido, tornar-se uma paixão e trazer vários benefícios!
A arruda tem benefícios a nível espiritual como o benefício do chá de arruda que pode atuar nos seguintes problemas:
- Varizes;
- Dores reumáticas;
- Dor de cabeça;
- Úlceras;
- Cistos;
- Cólicas menstruais;
- Excesso de gases;
- Alterações no ciclo menstrual, como amenorreia ou menorragia;
- Dor de estômago
A alfazema. Que aliada ao chá e a banhos (de banheira de preferência) ou com óleos essenciais junto do seu gel de banho ou mesmo umas gotas espalhadas pelo quarto são um excelente auxílio nos seguintes casos:
- Diminuir a ansiedade e agitação;
- Reduzir a pressão arterial;
- Diminuir a febre;
- Estimular a cicatrização de aftas;
- Estabiliza o batimento cardíaco;
- Reduzir a dor da enxaqueca;
- Promover o relaxamento;
- Melhorar a qualidade do sono;
- Reduzir o estresse;
- Combater a depressão.
As plantas são usadas por suas ações anti-inflamatórias, antialérgicas, antibacterianas e sedativas, veja apenas alguns exemplos:
Alecrim
Indicação: Cicatrização, dor articular, repelente de insetos, tratamento contra piolhos, queda de cabelo, tempero de comida.
Aroeira
Indicação: Cicatrização, inflamações ginecológicas, distúrbios digestivos.
Arruda
Indicação: Xampu de piolho, problema de ouvido. Tratamento do eczema e furúnculo. Dor no corpo. Repelente.
Boldo
Indicação: Dores de barriga, gastrite e dor de estômago, desintoxica o fígado e é bom para ressaca.
Capim-Cidreira
Indicação: Cansaço, estresse, pressão alta, enxaqueca, tontura e tosse. Febre, dor abdominal e diarreia.
Erva-Doce
Indicação: Cólicas intestinais. Calmante. Gripe, tosse e febre. Bronquite crônica, dor de cabeça, gases e má digestão.
Goiaba (folha)
Indicação: Diarreia. Usado também para amigdalites, gastrites e infecções de pele. Queda de cabelo. O fruto é muito rico em vitamina C.
Guaco
Indicação: Para resfriados e tosse. Bronquite. Rinite. Pode ser usado em forma de xarope associado ao poejo, assa-peixe, saião e agrião.
Hortelã miúda
Indicação: Tosse, verminose e digestivo.
Romã
Indicação: Dor na garganta, conjuntivite e diarreia. Auxilia para a mulher engravidar e é usada também como diurético.
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